Foto till pass!
Nu när det börjar närma sig gradering är det också dags att ta fram ett foto på sig själv för att klistra in i passet. Passen har kommit till alla nybörjare så det finns...
Kategori: Gradering
Uppdatering av graderingskrav.
Nu är graderingskraven uppdaterade på sidan. Så nu är det bara att ladda ner och plugga på. Den du som medlem ska ladda ner i första hand är den som finns längst ner på...
Grattis till era nya grader.
Grattis alla till era nya grader. Se till att vila upp er under Jul och Nyår så kör vi igång vecka 2 igen. Alla kommer börja under vecka 2 även nybörjare, så håll utkik...
Graderingsläger i Eskilstuna
Information Lö den 3/12: Alla grader, Kl 09.00-12.00 Sö den 4/12: 7kup eller högre, Pass 1 kl 09.30-11.30, Pass 2 kl 13.00-16.30Träningslägret innefattar: Mönster, sparring, kross, specialteknik, självförsvar och teori. Fokus är på respektive...
