Regler & etikett

Hur du tilltalar din instruktör

Taekwon-do´s grundsatser

  • Artighet
  • Okränkbarhet
  • Ståndaktighet
  • Självkontroll
  • Oövervinnelig (okuvlig) anda

Elevens ed

  1. Jag skall följa Taekwon-do´s grundsatser.
  2. Jag skall respektera instruktörer och seniorelever.
  3. Jag skall aldrig missbruka Taekwon-do.
  4. Jag skall vara en förespråkare för frihet och rättvisa.
  5. Jag skall bygga en fredligare värld.

Uppträdande i träningshallen

  1. Vid inträde i hallen, buga för nationalflaggan på väggen.
  2. Buga för instruktören på lämpligt avstånd.
  3. Buga för flaggan och instruktören vid uppställning på led före träning.
  4. Eleverna hälsar på varandra före teknik och sparringträning.
  5. Seniormedlemmarna står till höger om juniormedlemmarna.
  6. Läs elevens ed högt före träning.
  7. Meditera under en minut sittande med korslagda ben efter träning.
  8. Om du före eller efter träning vill prata med instruktören så går du fram, bugar och därefter ställer din fråga.
  9. Om din instruktör står och pratar med någon annan så väntar du tills instruktören är klar. Du avbryter INTE ett pågående samtal
  10. Buga för instruktören vid uppställning på led före avslutning.
  11. Buga för flaggan före utgång ur träningshallen.

Vidare regler

  1. Rökning är förbjuden i hallen.
  2. Alkohol, läskedrycker, mat, godis, etc. är ej heller tillåtet i hallen.
  3. Avstå från meningslöst pratande.
  4. Det är ej heller tillåtet att bära skor eller smycken i hallen.
  5. Ingen är tillåten att undervisa utan huvudinstruktörens tillåtelse.
  6. Håll din DOBOK ren.
  7. Håll dina fötter och händer rena och naglar klippta.
  8. Kom i tid. Kommer du för sent, invänta då instruktörens tecken på att du kan gå in i ledet.
  9. Elever som inte deltar i träningen måste uppträda så att dennes närvaro inte stör träningen.
  10. TRÄNA MED VARANDRA INTE MOT VARANDRA.

Skydd

  • Från och med graden 9 kup (vitt bälte med gult streck) är det krav på handskydd.
  • Från och med graden 9 kup (gult bälte) är det krav på fotskydd.
  • Från och med den dagen man bestämmer sig för att börja tävla i kamp är det krav på minst en hel uppsättning skydd. Alltså: Ett transparent tandskydd, susp (pojkar/män) och hand- och fotskydd samt hjälm i en färg (man kan låna den andra färgen).