Sommarträning2019
Vid ett antal tillfällen var det aktivitet i våran lokal under sommaren.
Då fick hjärna, hjärta och lunga sig en omgång.
Det blev en varierande träning med mönster, tekniker och mitsar. Framförallt ville alla ha en dos styrke- och konditionsträning, så det blev det i slutet på varje pass.
Det har även köpts in 3 fristående säckar till höstens termin, det tackar vi för.
Väl mött i framtiden
