Våra tider för gradering denna termin är: Lördag den 3/6 klockan 10.00-17.00 för barngrupperna. (Grupperna som börjar 18.00) Klockan 10-12 är det gradering för Måndagsgruppen. Klockan 13-15 är det gradering för Tisdagsgruppen Klockan 15-17...
Nu när det börjar närma sig gradering är det också dags att ta fram ett foto på sig själv för att klistra in i passet. Passen har kommit till alla nybörjare så det finns...
Nu är graderingskraven uppdaterade på sidan. Så nu är det bara att ladda ner och plugga på. Den du som medlem ska ladda ner i första hand är den som finns längst ner på...
av Mikael Johansson · Published 12 december, 2016 · Last modified 2 januari, 2017
Grattis alla till era nya grader. Se till att vila upp er under Jul och Nyår så kör vi igång vecka 2 igen. Alla kommer börja under vecka 2 även nybörjare, så håll utkik...
Information Lö den 3/12: Alla grader, Kl 09.00-12.00 Sö den 4/12: 7kup eller högre, Pass 1 kl 09.30-11.30, Pass 2 kl 13.00-16.30Träningslägret innefattar: Mönster, sparring, kross, specialteknik, självförsvar och teori. Fokus är på respektive...
